BAB 1 Pengenalan


BAB 2 Petua Mega
        2.1 Jangan bertangguh kerja
        2.2 Kerja di pejabat sudahkan di pejabat
        2.3 Bangun seawal pagi
        2.4 Perkara berkaitan dengan tidur


BAB 3 Tugasan Rutin Isteri
        3.1 Kain memenuhi rumah?
        3.2 Air tangan pengikat kasih
        3.3 Pinggan terpakai
        3.4 Masa untuk menyapu sampah
        3.5 Mengemas rumah
        3.6 Merias halaman rumah


BAB 4 Suri Rumah Si Isteri
        4.1 Katil sebagai tempat rehat
        4.2 Menjaga kosmetik diri
        4.3 Layanan buat suami tercinta
        4.4 Ciuman dan belaian mesra sebagai tabiat
        4.5 Jangan malas mandi
        4.6 Jangan kongkong suami
        4.7 Di mana perlu meminta izin?
        4.8 Aurat terjaga, maruah terpelihara

 

BAB 5 Suri Rumah Si Ibu
        5.1 Mengulang kaji bersama dengan anak-anak
        5.2 Adakah baik menonton televisyen?
        5.3 Kurangkan menengking anak
        5.4 Jaga pantang larang selepas bersalin

 
BAB 6 Menjana Keluarga Harmoni
        6.1 Makan secara berjemaah
        6.2 Solat jemaah bersama-sama
        6.3 Banyakkan bercerita sesama ahli keluarga
        6.4 Rancang percutian panjang
        6.5 Mengukuh dan menjaga ekonomi rumah tangga
        6.6 Perancangan dan hala tuju keluarga
        6.7 Doa agar keluarga kita aman bahagia


BAB 7 Menghadapi Cabaran
        7.1 Kurangkan leteran
        7.2 Biasakan senyum dan ketawa
        7.3 Melatih kesabaran
        7.4 Kemaafan dendam paling indah
        7.5 Menangislah apabila perlu


BAB 8 Penutup